EinstiegPDF-Guide3 Tage
3-Tage Wohlfühl-Reset
Der sanfte Einstieg. In drei Tagen zurück ins Gleichgewicht.
Nach drei Tagen hast Du drei erprobte Tage, die Du jederzeit wiederholen kannst.
- 3 Tagesabläufe
- 9 einfache Rezepte
- Einkaufsliste
Für Frauen mit vollen Tagen und leerem Akku
In 3 Tagen zurück zu Deiner Energie.Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Ernährungsstudium.
Céline Schenk plant Deine Tage fertig durch: Ablauf, Rezepte, Einkaufsliste. Runterladen und heute noch anfangen.
- Alles fertig geplant – Du entscheidest nichts mehr selbst.
- Sofort da: Download direkt nach der Zahlung.
- Kein Abo, kein Login, keine Kündigung nötig.
Ab EUR 19 · sofort im DownloadSicher bezahlen mit Karte & TWINT
«Ich baue Pläne für echte Tage – nicht für perfekte Wochen.»Céline Schenk
Am häufigsten gewählt
PDF
7-Tage Energie-Restart
EUR 49
Drei Wege, ein Ziel
Wähle Deine Lage –ich zeige Dir den Start.
Tippe an, was gerade auf Dich zutrifft – der passende Guide tritt hervor.
Drei PDF-Guides von Céline Schenk aus Oberuzwil: 3-Tage Wohlfühl-Reset für den schnellen Einstieg, 7-Tage Energie-Restart für eine Woche mit Plan, 30-Tage Energy Upgrade für die neue Routine. Fertige Tagesabläufe mit Rezepten, Einkaufsliste und Portionen – ohne Diät, ohne Kalorienzählen, ohne Abo.
- Formate
- Bezahlung
- Einmalig
- Zugang
- Sofort
BeliebtBestsellerPDF-Guide7 Tage
7-Tage Energie-Restart
Eine Woche, ein klarer Plan, spürbar mehr Energie.
Nach sieben Tagen weisst Du schwarz auf weiss, welche Routine bei Dir Energie bringt – und behältst sie.
- 7-Tage-Plan
- 21 Rezepte
- Energie-Tracker
EUR 49
EUR 49 – etwa so viel wie ein Abend auswärts, aber Du behältst den Plan für immer.
Alle Details ansehen
PremiumKomplettPDF + 4 Videos30 Tage
Energy Upgrade – 30 Tage
Das komplette Programm zurück zu deiner Energie.
Nach 30 Tagen hast Du Routinen, die ohne Plan weiterlaufen – plus vier Video-Lektionen zum Nachschauen.
- 30-Tage-Programm
- 4 Video-Lektionen
- Routine-Baukasten
EUR 179
EUR 179 – weniger als eine Stunde Einzelcoaching, aber 30 Tage begleitet.
Alle Details ansehenSo läuft es nach dem Klick
- Schritt 1
Bezahlen
Karte oder TWINT über Payrexx – sicher und in einer Minute erledigt.
- Schritt 2
Download
Der Link steht direkt danach bereit, dauerhaft abrufbar über Deine Bestellseite.
- Schritt 3
Loslegen
PDF öffnen, ersten Tag starten. Kein Abo, kein Login, keine Wartezeit.
Zahlung über Payrexx, Schweiz. Unsicher, was passt? Der Gratis Energie-Check sagt es Dir in rund 30 Sekunden.
Der Unterschied
Links steht Dein heutiger Tag. Rechts der Tag nach dem Guide.
Morgens die Frage: Was esse ich heute?
Der Tag steht schon geschrieben da – Du hakst nur ab.
Um 15 Uhr ist der Akku leer.
Du weisst, was Dich am Nachmittag trägt, und hast es dabei.
Zwölf Tabs mit Rezepten, keins gekocht.
Eine Einkaufsliste, feste Rezepte, fertig.
Kein Wunder, keine Zahl auf der Waage – Céline nimmt Dir das Planen ab.
Rechte Seite ab heute – Guide holenDer ehrliche Filter
Nicht für jede. Lies in 10 Sekunden, ob Du gemeint bist.
Du bist gemeint, wenn …
- Du hast volle Tage und willst trotzdem etwas ändern.
- Du willst gesagt bekommen, was Du heute isst – ohne selbst zu planen.
- Du willst heute starten, nicht am nächsten Montag.
Lass es, wenn …
- Du suchst eine Crash-Diät mit Kalorienzählen.
- Du willst Verbotslisten und Verzicht.
- Du willst persönliche Betreuung – dann schreib Céline direkt.
Gratis · rund 30 Sekunden
Dein Energie-Profil in sechs Fragen.
Céline Schenk fragt genau das, was sie im Gespräch fragen würde. Am Ende steht Dein Profil, der Guide, der dazu passt – und ein Gratis-Guide, den Du behalten darfst.
Profil im Aufbau
0/6 beantwortet
- Morgenstart
- 0%
- Zeitpuffer
- 0%
- Konstanz
- 0%
- Klarheit beim Essen
- 0%
1/6
Wie startest Du aktuell in den Tag?
Ehrlich, nicht wie es sein sollte.
Deine Entscheidung
Ein Tag mit Planoder wieder einer wie gestern.
Du weisst längst, was Du willst. Was fehlt, ist der Plan für die nächsten Tage – und genau der liegt in wenigen Sekunden in Deinem Postfach.
- Fertige Tagesabläufe – Du musst nichts planen.
- Rezepte mit Einkaufsliste und Portionen.
- Sofort im Download, auch abends um elf.
3-Tage Wohlfühl-ResetNach drei Tagen hast Du drei erprobte Tage, die Du jederzeit wiederholen kannst.EUR 19Ansehen7-Tage Energie-RestartNach sieben Tagen weisst Du schwarz auf weiss, welche Routine bei Dir Energie bringt – und behältst sie.EUR 49AnsehenEnergy Upgrade – 30 TageNach 30 Tagen hast Du Routinen, die ohne Plan weiterlaufen – plus vier Video-Lektionen zum Nachschauen.EUR 179Ansehen
Ab EUR 19 · einmalig bezahlen · sofort im Download · kein Abo